Verborgen tekenen van depressie

Psychische problemen kunnen zich uiten op heel verschillende manieren. Vaak zijn mensen gewoon niet aandacht besteden aan de aanhoudende "slecht humeur", en breng het dan terug naar een normaal leven wordt het erg moeilijk. Hier is wat je nodig hebt om aandacht te besteden als je laat zien dat je, of een geliefde gediagnosticeerd depressie kan zijn.

Verborgen tekenen van depressie

1. Wat was ooit je niet pijn doen, en nu je huilen

Frequente aandrang om te huilen - een van de grootste tekenen van depressie, maar als je over het algemeen gevoelig is, moet je aandacht besteden aan de oorzaak, om je huilen. Als er niets is veranderd, dan is het waarschijnlijk niet een alarmerend symptoom. Maar als je gewend bent om veilig te kijken naar alle films, en nu Lesh tranen op elke tweede of bitter treuren hond bijna onbekende buurman - alles kan veel ernstiger zijn.

2. Je wordt sneller geïrriteerd raken

Depressie is niet altijd een persoon verdrietig. Soms zijn mensen in deze staat zijn geïrriteerd letterlijk alles en iedereen om, met inbegrip van die gebruikt om ze onverschillig laten.

3. u niets geïnteresseerd

Bij sommige mensen is een depressie manifesteert waaronder een verlaging van emotionele reactie op een gebeurtenis: wat gebruikt om u gelukkig of prikkelbaar, geen reacties niet meer veroorzaken.

4. geïntensiveerd chronische pijn

Werd steeds hoofdpijn, migraine duren langer en leed veroorzaken. Ook het welzijn meer sterk beïnvloed door de eerder gediagnosticeerde ziekte zoals fibromyalgie.

5. je missen deadlines

Depressie kan problemen veroorzaken met het geheugen en vertragen de reactie. Als u opgevallen dat de productiviteit is afgenomen, is het noodzakelijk om een ​​specialist te zien.

6. Heeft u harder concentreren

De mogelijkheid om zich te concentreren op de taak ook verminderd als gevolg van de depressie, je bent voortdurend afgeleid en de schuld zelf voor uitstel.

7. De oude belangen meer dan je niet te trekken

U gebruikt om drie keer per week te gaan in de sportschool of yoga, en nu hebben er niet voor meer dan een maand geweest. Of heb je gestopt om uw favoriete tv-serie te kijken, vrienden te ontmoeten ... Experts noemen deze toestand van anhedonia - "het ontbreken van een diagnose van vreugde", het onvermogen om een ​​positief rendement van wat vroeger leuk om te krijgen.

8. De moeilijkheden beslissingen

Hoe dan, ze gebeuren at all. Maar als het zich ontwikkelt tot het onvermogen om actieve operaties uit te voeren, wanneer dat nodig is, kan de schuld van depressie.

9. De onwil om

te communiceren met mensen

Verlies van interesse in andere mensen en het streven naar isolatie zal niet een persoon gelukkiger in een depressie te maken. Aandacht besteden aan wanneer de laatste keer dat je sprak met je vrienden. Indien het lijkt een lange tijd, het is de moeite waard na te denken over de oorzaken. Als u een depressie vermoedt dat in een dierbare, draai je niet terug en strek een helpende hand. Het ergste van het zal niet precies te zijn.